Yaşam Cafe
YaşamCafe'ye Hoşgeldiniz. Burada çay, kahve servisi değil; Bilgi, sağlık, eğlence, sevgi.. Kısaca yaşama dair çeşitlemeler servis edilir. Mutlu bir yaşam için sizi hergün bekliyoruz.Site İçi Arama
Beğen
-
Sağlık
-
-
-
-
Çocuklarda Ortaya Çıkabilen Kalp Hastalıkları ve Alınabilecek Önlemler
04 Aralık 2011 10:08 PM | No Comments -
-
Mutfak Cafe
-
-
-
Star Tv Soframız Programı Gaziantep Yemekleri 25 Nisan 2011 Pazartesi
24 Nisan 2011 10:48 PM | No Comments
-
Kategoriler
- Ağız ve Diş Sağlığı
- Anne ve Bebek
- Beslenme
- Cilt Sağlığı
- Cinsel Sağlık
- Çocuk Sağlığı
- Diyet
- Genel Sağlık
- Göz Sağlığı
- Güzellik ve Bakım
- Hamilelik
- Kadın Sağlığı
- KadınCafe
- KöşeYaşam
- Moda
- Mutfak Dünyası ve Tarifler
- Ruh Sağlığı
- Sağlık
- Sağlık Haberleri
- Sağlık Videoları
- Şifa Kaynakları
- Teknoloji ve Bilim
- TV Cafe
- Yaşam
Beslenme Archive
-
Antioksidan Yiyecekler ile Sağlıklı Kalmanın Yolları
Posted on 15 Şubat 2012 | Yorum YapılmamışSoğuk algınlığından gribe, kanserden kalp hastalıklarına kadar pek çok rahatsızlığa karşı koruyucu özelliği olan antioksidanlar son yıllarda giderek ön plana çıkıyor. Peki hangi meyve ve sebzeler ne tür özellikleri ile... -
Kurban Bayramında Et Tüketiminde Bunlara Dikkat!
Posted on 05 Kasım 2011 | Yorum YapılmamışKurban Bayramında Etlerinizi Dikkatli Tüketin Memorial Ataşehir Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Şefika Aydın, “Kurban bayramında tüketilecek etler hakkında bilinmesi gerekenler” hakkında bilgi verdi. Bilinçsiz kesilen kurbandan tüberkülozdan... -
Ramazan Bayramında Sağlıklı Beslenme
Posted on 29 Ağustos 2011 | Yorum YapılmamışRamazan ayının sona ermesine günler kala bayram hazırlıkları da şimdiden başladı. Bayram yemeği, tatlısı derken bayram ziyaretleri de olası hastalıklar ve kilo alma riskini de beraberinde getiriyor. Peki, bayram süresince... -
Yaz Aylarında Mide Koruyucu Öneriler
Posted on 25 Haziran 2011 | Yorum YapılmamışSıcak ve nemli havaların yaşandığı yaz döneminde, açık büfe öğünler, uzayan geceler ve değişen yeme alışkanlıklarıyla mide rahatsızlıkları da artıyor. Midede şişkinlik, yanma ve düzensiz beslenmeyle gelen kabızlık özellikle yemek... -
Çocuklara Sütü Sevdirmenin 5 Altın Kuralı
Posted on 19 Mayıs 2011 | Yorum Yapılmamış7′den 70′e herkes için gerekli bütün besinleri barındıran sütü çocuklara nasıl sevdirebiliriz? İşte 5 altın kural… Süt, vücutta kalp, sinir ve kas hücreleri gibi hayati fonksiyonların devamlılığını sağlayan çok önemli... -
Günlük Beslenme Rehberi
Posted on 02 Mayıs 2011 | Yorum YapılmamışBireylerin sağlıklı olabilmesi için vücudun ihtiyacı olan besin öğelerini, her çeşitten yeterince ve dengeli bir şekilde tüketmesi gerekir. Tek yönlü beslenme, vücudun protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral ihtiyacını karĢılamaz.... -
Tahılların Beslenmedeki Önemi
Posted on 01 Mayıs 2011 | Yorum YapılmamışTahıllarda B, E vitaminleri ile mineraller bulunur. Bu vitamin ve mineraller daha çok tahıl tanelerinin embrio ve kabuk kısımlarında yer alır. Öğütme sonunda kabuğu ayrılan tahıl tanelerinin mineral, protein ve... -
Yumurtanın Taze Bayat veya Bozuk Olduğu Nasıl Anlaşılır
Posted on 17 Nisan 2011 | Yorum YapılmamışYumurta oda sıcaklığında uzunca bir süre beklediğinde bayatlar. Yumurtanın bayat olup olmadığını anlamak için bazı testler uygulanır. Bu testler şunlardır: Yumurta tuzlu suya atıldığında taze ise dibe çöker. Bayat... -
Yumurtanın Beslenmedeki Önemi
Posted on 17 Nisan 2011 | Yorum YapılmamışBir yumurta ortalama 70- 80 kcal. vermektedir. Yumurta yüksek protein kaynağı olduğundan haftada bir veya iki tane yenmelidir. Ayrıca yumurta demir, kalsiyum, fosfor, A, D, E, K vitaminleri ile B... -
Süt ve Sütten Yapılan Yiyeceklerin Pişirilme İlkeleri
Posted on 17 Nisan 2011 | Yorum YapılmamışSüt sade olarak içilebileceği gibi kakaolu, meyveli vb. Şekillerde de içilebilir. Ayrıca Türk mutfağında muhallebi, sütlaç, kazandibi, keşkül, tavukgöğsü gibi tatlıların yapımında da kullanılır. Sütlü tatlılarda şeker ve süt bir... -
Süt ve Beslenmedeki Önemi
Posted on 17 Nisan 2011 | Yorum YapılmamışSüt; protein, karbonhidrat, yağ, mineraller, vitaminler ve su gibi besin öğelerini içeren önemli besin maddesidir. Yeni doğan bir bebeğin besin gereksinimi 6 ay boyunca anne tarafından karşılanır. Çok kaliteli bir... -
Et Çeşitlerinin Enerji Protein Yağ ve Su Değerleri
Posted on 17 Nisan 2011 | Yorum YapılmamışBazı et çeşitlerinin 100 gramının enerji, protein, yağ ve su değerleri; TABLOYU BÜYÜTMEK İÇİN ÜZERİNE TIKLAYINIZ… Bu yazıyla ilgili aranan kelimeler:et çeşitleri (9)et... -
Balıkların Satın Alınması ve Saklanması
Posted on 17 Nisan 2011 | Yorum YapılmamışBalık satın alınırken taze olmasına özen gösterilmelidir. Taze balığın özellikleriniş şöyle sıralayabiliriz: Balığın gözleri parlak ve dıĢarıya doğru çıkık olmalıdır. Solungaçları açık kırmızı ile koyu pembe arasında olmalıdır.... -
Balıkların Beslenmedeki Önemi ve Besin Değeri
Posted on 17 Nisan 2011 | Yorum YapılmamışBalık çok değerli bir besindir. Balığın bileşiminde protein, yağ asidi, vitaminler ve mineraller bulunur. Balık yağında A ve D vitaminleri, iyot, minerallerden kalsiyum, fosfor, demir bol miktarda bulunur. Ayrıca balık... -
Siyah Çay Zararlımı? Siyah Çay Nasıl Tüketilmeli
Posted on 16 Nisan 2011 | Yorum YapılmamışSiyah çay külltürümüzde önemli yeri olan ve vazgeçemediğimiz başlıca içeceklerden biri olduğunu sanırım hepimiz kabul ederiz. Peki siyah çay zararlımı, günde ne kadar tüketilmeli, siyah çay nasıl içilmeli? NTV’de yayınlanan...
