Ciltteki deformasyonların su kaybından kaynaklandığı, hücrelerin su sayesinde sağlıklı tutularak yaşlanmanın geciktirilebileceği açıklandı.
Açıklamanın sahibi Amerika Birleşik Devletleri’nden ünlü Dermatolog ve Kimyager Doktor Howard Murad.
Dr. Murad, vücuttaki hücrelerin sağlıklı kalması ve yıpranmaması için meyve ve sebzelerdeki suyun, su içmekten daha faydalı olabileceği görüşünde.
Dr. Howard Murad konuya ilişkin olarak İngiliz Daily Mail gazetesine bir makale yazdı.
Dr. Murad makalesinde, meyve ve sebzelerdeki suyun içinde başka besleyici maddelerin de bulunduğunu, bu suların normal suya oranla daha uzun süre vucütta tutulabildiğini vurguladı.
Meyve ve sebze sularının vücut için önemini ayrıntılı şekilde anlatan Dr. Murad şu tavsiyelerde bulundu:
-Sebzeleri haşlamak yerine, çiğ yiyin. Haşlanan sebzeler suyunu kaybediyor.
-Su içmek yerine, su ihtiyacınızı meyvelerde bulunan sudan alın. Çünkü meyvelerin içindeki suyu çevreleyen moleküller, suyun hücrelere girmesini kolaylaştırıyor.
-Cildinizdeki deformasyonlar su kaybından kaynaklanıyor. Hücrelerin su sayesinde sağlıklı tutulmasıyla yaşlanmayı geciktirebilirsiniz.
kaynak: TRT
Bu yazıyla ilgili aranan kelimeler:
- su resmi (58)
- su resimleri (57)
- suresmi (5)
- suyun önemi ile ilgili resimler (3)
- suyun yararları (2)
