Uzun ve sağlıklı yaşamanın 10 temel kuralı!
Günümüzde sıkça sorulan bir soru var: “80 yaş yeni 60 mı?” Zira eskiden ‘ileri yaş’ olarak kabul edilen dönemler artık yeniden ta…
En son yayınlar
Eviniz için hızlı dekorasyon çözümleri
Evinizi tümüyle değiştirmeye çalışmak çok masraflı olabilir. Bursa Mimarlarından Figen Erdağ Demircan yapacağınız küçük değişik…
Bayramda sağlıklı beslenme önerileri
Doç. Dr. Binnur Okan Bakır , Ramazan boyunca aç kalmaya alışan bedenin glikoz hassasiyetinin artabileceğini belirterek vücudun be…
En uygun fiyatlı tatil nasıl yapılır?
Türkiye'de turizmde online satın almaların oranı son 5 yılda yüzde 75 arttı Tatil harcamalarını asgari seviyede tutmak is…
Bölgelere göre tatil kalori haritası
Yeni şehirler, yeni insanlar ve yeni tatlar. Peki iştah kabartan, bol kalorili lezzetlerin tadını nasıl çıkartacağız? Her bölgeni…
Bayram ziyaretleri ruh sağlığını güçlendiriyor!
Bayram ziyaretlerinin, aile bağlarını güçlendiren ve aidiyet duygusunu pekiştiren önemli bir sosyal ritüel olduğunu belirten uzma…
Antalya Reklam: Markanızı Şehrin Gözdesi Yapın
Antalya Reklam Çalışmalarında Hedef Kitleye Ulaşmanın Yolları Şehrin kalabalık caddelerinde ve turistik noktalarında fark edilmek…
Çanta alırken nelere dikkat etmeliyiz?
Kullanacağınız yerlere göre farklı boyut ve ağırlıkta çantalar almak en önemli nokta. Sırt çantası doğada kullandığınız …
Uzmanlar uyarıyor: Ramazan sonrası kilo kapıda!
Ramazan ayının bitmesine sayılı günler kaldı. 30 gün boyunca değişen metabolik dengemizi normale çevirmek için uzmanların öneri…